Сайт о лекарственных травах, сборах и растениях » Кулинария » Томатный сок помогает восстановить мышцы — исследование

 
 
 

Томатный сок помогает восстановить мышцы — исследование

Автор: Admin от 23-09-2013, 08:36, посмотрело: 1683

0

Томатный сок помогает восстановить мышцы

Томатный сок способствует быстрому восстановлению мышц после занятий спортом.

Об этом пишет raut.ru.

«В ходе исследования греческие ученые установили, что томатный сок значительно лучше, чем другие натуральные напитки, способствует восстановлению мышц, после того как они испытали длительную повышенную нагрузку», — говорится в сообщении.

Исследование проводили в течение нескольких месяцев среди детей-подростков, которые регулярно занимаются спортом. При этом одна группа подростков употребляла после спортивных занятий обычную воду, а дети в другой группе получали томатный сок. Эксперимент выявил, что разница в этих двух группах в отношении восстановительного процесса мышц очень высока. При этом после интенсивных спортивных занятий наиболее быстро восстанавливался уровень глюкозы у тех детей, которым давали томатный сок.

Эксперты объясняют данный эффект тем, что действует вещество ликопин, которое придает томатам красную окраску. Ученые доказали, что ликопин является мощнейшим антиоксидантом, он способен стимулировать иммунитет и даже защищать от некоторых видов онкологических заболеваний.

В то же время, исследователи отмечают, что томатный сок чрезвычайно полезен подросткам, а вот пожилым людям следует употреблять его осторожно, с ограничением, тем более, если имеются проблемы с болезнями суставов или диагностирован остеопороз.

Категория: Кулинария

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 
Оформление:
Алкоголь и цирроз печени, Гены шизофрении будут искать у младенцев, Диарея и запор, Желудочно-кишечные заболевания, Заболевания спинного мозга, Клинически значимые лабораторные показатели, Кожная сыпь, Кровоочистительные средства, Лекарственые растения, Малокровие, Миастения, Наркотическая зависимость, Нарушения зрения и движений глазных яблок, Настой от облысения и лысения, Недостаточность питания и ожирение, Обморок и эпилептические припадки, Ожирение, Отеки, Периферические невропатии, Полимиозит, Похудеть поможет правильная посуда, Причины увеличение массы тела, Псориаз, Расстройства дыхания, СОБАК И СКОРПИОНОВ, Сахарный диабет, УКУСЫ ЗМЕЙ, Цианоз, Экзема, аборт — это убийство, без какого продукта не могут обойтись люди, боль в ояснице, головной и спинной мозг, избавиться от ожирения, как лечить кашель, лечение запора, лечение импотенции, лечение расстройства и психозов, признаки наркотической зависимости, сыпь на коже

Показать все теги