Чтобы сохранить кожу гладкой не нужно обязательно вкладываться в дорогостоящие косметические средства. Иногда необходимо изменить образ жизни и привычки. Рассмотрим 10 самых важных аспектов, которых вам стоит придерживаться с завтрашнего дня.

Слабый, пилинг ногти разрушить любой шанс иметь длинные, красивые ногти, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, вы укрепить ногти, предотвратить ее шелушение и отрастить ногти своей мечты.

Вчера, 25 сентября, выпал первый снег; на улице — три градуса, правда, пока еще выше нуля; включают отопление. Последнее долгожданно и приятно, но резкие перепады температуры для кожи совсем не полезны. Рассказываем, какие меры нужно срочно предпринять, чтобы страдать от внезапных холодов только экзистенциально.

Специалисты выявили ген, от которого зависит дальнейшая жизнь эмбриона. 

В теории биологический потенциал человеческого организма позволяет достигать возраста 500 лет.

Научные исследования позволили ученым понять причины ранней смерти среди представительниц прекрасной половины человечества.

Ученые из Университета Нотингема и Имперского колледжа в Великобритании сообщили, что им удалось обнаружить необычную бактерию, которая способна помочь людям в борьбе с инфекциями.

Международная группа ученых пришла к выводу, что люди, которые употребляют около 20 граммов орехов в день, с меньшей вероятностью заболеют раком или умрут от сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования специалисты 

Вечная молодость. Не о ней ли мечтает каждый из нас? И идет ради ее сохранения на различные ухищрения. Фитнес, диеты, бабушкины рецепты и скальпель пластического хирурга… Методов более чем достаточно. И один из них — так называемое очищение крови. В последнее время эта «фишка» завоевывает все большую популярность. Причем не только среди богатых и знаменитых. Так ли чудодействен и безотказен метод, пестрящий на страничках многих медицинских порталов? Панацея ли это от всех напастей или удар по собственному иммунитету? За ответами корреспондент «Р» направилась в один 

1. Чистим сразу после еды Еда и напитки смягчают зубную эмаль и нарушают кислотно-щелочной баланс во рту, делая зубы более уязвимыми. И, если поработать щеткой сразу после завтрака или ужина, например, можно травмировать зубную эмаль. Австралийские стоматологи советуют браться за щетку через 30 минут после еды.

Специалисты проанализировали пользу продуктов питания, и нашли ответ на вопрос, без какой пищи не обойдется человек. Оказалось, что одним из самых полезных и витаминизированных продуктов являются куриные яйца. Ежедневно врачи советуют всем людям планеты употреблять одно куриное яйцо в день. Американские диетологи уверяют: этот продукт просто нельзя заменить.

Как укрепить иммунитет? Никак. Заявляет Александр Мясников, экс-главврач Кремлевской больницы, глава клиники, где сейчас лечится политическая и бизнес-элита России.

Нервно-психическая анорексия и булимия

Нервно-психическая анорексия представляет собой нарушения питания у молодых женщин, у которых развивается выраженное опасение чрезмерной полноты. При нервно-психической анорексии это ведет к радикальному ограничению употребления высококалорийной пищи, в результате чего развивается истощение организма. У больных булимией за неумеренным поглощением пищи следует произвольная рвота и избыточное употребление слабительных средств. Эти два состояния не всегда можно разделить достаточно четко (табл. 192-1).

Таблица 192-1 Нарушения приема пищи

Примечание. Эти признаки характерны для нервно-психической анорексии или булимии, встречающихся в изолированном виде. Но иногда развиваются смешанные синдромы и анорексия может эволюционировать в булимию (булимия трансформируется в анорексию редко).

Источник: Foster D.W.: HPJM-13, стр. 453.

Таблица 192-2 Критерии диагноза нервно-психической анорексии

1. Начало в возрасте до 25 лет
2. Анорексия с потерей массы тела не менее 25% от первоначальной
3. Извращенное отношение к процессу приема пищи, пищевым продуктам или к массе тела, заставляющее перебороть чувство голода и пренебрегать предупреждениями, увещеваниями и угрозами
4. Отсутствие органического заболевания, которое могло бы быть причиной потери массы тела
5. Отсутствие какого-либо иного психического заболевания
6. Наличие по меньшей мере двух из следующих проявлений:

а) аменорея
б) лануго (пушковое оволосение)
в) брадикардия (ЧСС в покое 60 в 1 мин или менее)
г) периоды гиперактивности
д) эпизоды булимии
е) рвота (может быть самовызванной)

Источник: Foster D.W.: HPIM-13, стр. 453.

Нервно-психическая анорексия (табл. 192-2)

Поскольку нарушение функции гипоталамуса (нарушение регуляции гонадотро-пинов, частичный несахарный диабет, нарушение терморегуляции) свойственно нервно-психической анорексии, большинство исследователей склоняются к мнению о наличии психогенной причины. Межличностные отношения среди членов семьи обычно неадекватны, имеется внутрисемейный патологический очаг, сконцентрированный на пищевых продуктах и поведении во время еды. Нервно-психическая анорексия обычно проявляется либо до, либо вскоре после наступления периода полового созревания. Несмотря на кахексию, больные отрицают чувство голода, похудание, усталость. Часто встречается аменорея, которая может предшествовать анорексии. Подкожная жировая клетчатка не определяется, хотя ткань молочных желез практически не изменена. Увеличение околоушных желез и отеки могут сопровождаться анемией, лейкопенией, гипокалиемией, гипоальбуминемией. Базаль-ные уровни содержания ЛГ и ФСГ низкие, что ведет к аменорее. Менструальный цикл восстанавливается по мере нормализации массы тела.

Булимия

При булимии эпизодическое поглощение больших количеств пищи сочетается с осознанием того, что это ненормально, со страхом, что невозможно добровольно прекратить поглощение пищи и ощущением депрессии после еды. За эпизодами принятия пищи следует вызывание рвоты нередко с последующим приемом слабительных средств. Характерно, что больные сохраняют в тайне тот факт, что после приема пищи они вызывают рвоту. Потеря массы тела не так выражена, как при анорексии, и у половины больных сохраняется менструальный цикл. При лабораторном исследовании выявляются гипокалиемия и метаболический алкалоз.

Прогноз

Прогноз при анорексии и булимии различен. Летальность составляет 5-6 % и в большинстве случаев вызвана голоданием или самоубийством. Признаки неблагоприятного прогноза: начало заболевания после 20 лет; относительно длительное течение болезни; выраженная рвота; чрезмерная потеря массы тела; глубокая депрессия.

Лечение

Специфического лечения нет. Поддерживающее лечение включает сочетание психотерапии, семейной поддержки и стационарного восстановительного лечения при выраженной недостаточности питания, гипокалиемии, гипотензии, лререналь-ной азотемии. Лишь в некоторых случаях эффективны антидепрессанты. Лечение — длительное, изобилующее неудачами и требующее настойчивости со стороны больного, семьи и врача.